少喝奶茶，不吃剛烤的麵包，遠離充電電源，
白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝多於兩杯咖啡，
少吃油多的食物，
最佳睡眠為晚上十點至早上六點，晚上五點後少吃大餐，
每天喝酒不多過一杯，不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立刻躺下。
睡眠不足八小時人會變笨。
電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的一千倍，還要記得用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦!!!
忙碌也要記得愛自己!
- Feb 15 Fri 2008 08:21
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注意健康
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