解除十大黴菌「警報」! ! 解除十大黴菌「警報」! 危險警報 1 ：濫用抗生素 抗生素儼然成了現代社會的普及藥物：咳嗽了？吃抗生素！發燒了？吃抗生素！頭痛了？還是吃抗生素！殊不知，抗生素使用不當、濫用廣譜抗生素可能產生嚴重的後果，因為在殺滅致病菌的同時，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，這其中就包括黴菌。 清理力度：(☆☆☆☆) 如何解除警報？放棄濫用抗生素 放棄濫用抗生素吧！咳嗽、發熱、頭痛等等症狀很有可能不是細菌引起的，即使是細菌引起的，盲目而匆忙地使用廣譜抗生素也似乎殺傷面太廣了一點。因此，請記住，使用抗生素要慎之又慎，合理安全用藥是關鍵。 危險警報 2：足癬、灰指甲等 黴菌可以在陰道、皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖，引起黴菌性陰道炎、皮膚真菌病、胃腸炎、灰指甲等等疾病，這些部位寄生的黴菌還會互相傳染，譬如足癬、灰指甲、胃腸道的黴菌可能是引發陰道炎反覆感染的來源。 清理力度：(☆☆☆) 如何解除警報？單獨清洗內褲 如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，這時，在一個洗衣盆內同時清洗襪子與內褲是很危險的，很有可能造成黴菌的交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨清洗。 危險警報 3：過度清潔 講究衛生也有錯？對，清潔不當、清潔成癖也會埋下黴菌感染的隱患！頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，破壞了陰道本身的微環境，使平衡失調，降低了陰道的自我抗菌能力，使黴菌易於入侵而引發疾病。 清理力度：(☆☆) 如何解除警報？正確清洗 沒什麼特殊情況時，用清水清洗外陰就行了，沒必要使用大費周章地使用消毒洗劑、藥物洗劑等等。此外，每天換洗內褲也很重要。 危險警報 4：懷孕 妊娠時機體免疫力下降，性激素水平高，陰道組織內糖原增加，酸度增高，有利於黴菌生長，此外，妊娠時升高的性激素還有促進黴菌生成菌絲的作用，菌絲是黴菌伸出的「魔爪」——可以幫助黴菌侵襲陰道組織，引起陰道炎。 清理力度：(☆☆☆☆) 如何解除警報？正確安全用藥 懷孕期間很容易發生黴菌性陰道炎，需要特別注意的是，以局部治療為主，盡量避免使用口服藥物，可以使用克霉唑栓劑、硝酸咪康唑栓劑等，以7日療法效果好。 危險警報 5：洗衣機 洗衣機也暗藏「黴菌軍團」？日本大阪環境科學研究所的專家對153台洗衣機進行了調查，結果不容樂觀：幾乎每個洗衣桶內都有暗藏黴菌！衣服上發現的黴菌大部分也是來自洗衣機桶，而且洗衣機用得越勤裡面滋生的黴菌越多！ 清理力度：(☆☆☆) 如何解除警報？熱水清洗、浸泡 黴菌對乾燥、陽光、紫外線及化學制劑等抵抗力較強，是否有點頑固？不過不用擔心，對付洗衣機裡的黴菌有一個百試不爽的的殺手鑭——用60℃左右的熱水清洗浸泡洗衣盆！原來黴菌懼怕高溫，在60℃以上的水中無法生存。 危險警報 6：公共用具 有的女性穿著短裙坐長途大巴也會感染上黴菌性陰道炎——聽起來似乎有些不可思議，但醫院裡確實有這樣的病例！公共場合的一些設施，如公共汽車上的坐墊、賓館裡的抽水馬桶和浴盆、衛生不佳的床鋪等等，都有可能隱藏著大量的黴菌，接觸後可引發黴菌性陰道炎。 清理力度：(☆☆☆) 如何解除警報？出門在外，留個心眼 出門在外，要培養良好的衛生防病意識，譬如
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- Jul 03 Thu 2008 12:48
解除十大黴菌「警報」! !
- Jul 02 Wed 2008 12:59
第二月台高風險--投資當老闆--上海典當行全新市場
第二月台高風險--投資當老闆--上海典當行全新市場
上海 --- 台北 三通直航67分鐘 ---- 一日生活圈---- 商機無限
全國不動產資訊中心商仲部97.6.11---彭先生0920
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部落格： http://tw.myblog.yahoo.com
上海市典當行投資案
一、法律依據 依據中華人民共和國 商#21153;部 公安部 2005年第8#21495;令﹐2005年4月1日施行 《典#24403;管理#21150;法》 ﹐該法案於 2004年增訂營運條例與管理費及利息之計算辦法
二、上海市目前之金融概況 由於宏觀調控之力度增強﹐銀行目前對於買房按揭（房屋貸款
三、 上海市房產之穩定性分析 上海的房產價格目前經過了多次的政府有計劃的打壓
四、 市場規模 市調目前上海沒有外資投資的典當行﹐所以如果將客源鎖定 .台商與外商（香港、新加坡、韓國….）則該市場規模最少有500
五、風險評估 綜上因大陸目前仍為外匯管制之計劃經濟﹐風險甚低﹐投報率高
- Jul 02 Wed 2008 11:52
清涼苦瓜怎麼挑？ 達人教去苦味秘技！
- Jun 30 Mon 2008 09:12
你有將車匙鎖在車中的難堪經驗嗎？
- Jun 29 Sun 2008 09:11
看穿老人家裝出來的客氣
**樹欲靜而風不止 子欲養而親不待！**
**願父母在堂的朋友三思！！！**
**看穿老人家裝出來的客氣**
我常在文章裡談起蘭嶼的風景，但蘭嶼給我印象最深的卻不是山水，而是海邊遇到的一家人。
那是個傍晚，我在蘭嶼的海灘散步，看到原住民一家人正蹲在地上整理剛網到的魚，他們把魚小心地分成四堆，也可以說是四種等級。
「為什麼把魚分開來擺呢？」我當時好奇的問。
男人用生硬的國語，指最好的一堆魚說：「男人魚！」又指剩下的兩堆：「女人魚！小孩魚！」
最後指著顯然又少又差的魚說：「老人魚！老人吃的。」
十五年了，那海邊一家老小的畫面，至今仍清晰地映在我的眼前，甚至可以說深深烙在我心上。
我常想：為什麼老人要吃最差的東西，又為什麼當時那老人家，竟抬起頭來，對我一笑？
今天我到朋友家做客，再一次遭到這種震撼！
晚餐之後，我指著餐桌上的殘羹剩菜，對主人客氣的說：「你準備的太豐盛了，剩下這些多可惜！」
豈知主人才六、七歲的小孩竟毫不考慮搭了腔：「不可惜，奶奶吃的。」
「我婆婆等一下會下來吃。」女主人說。
看見我十分驚訝，又解釋：「她不喜歡一起吃，叫她吃好的，她還不高興，只有剩下來的，她才吃，而且吃的很開心。」
現在我坐在桌前寫這篇東西，想到今晚的畫面，禁不住流下淚來，我要再一次問：為什麼？
只因為老人家沒有了生產力，就該吃剩的？就該吃壞的嗎？
只因為老人家「自願」、「高興」，我們就任他自生自滅嗎？
相信不少人讀過我在「點一盞心燈」裡寫的「愛吃魚頭」那篇文章。
老人家臨終前，幾位好朋友燒了她最愛吃的魚頭去。
卻聽到她老人家瞞了十幾年的祕密：「魚頭雖然好吃，我也吃了半輩子，卻從來沒有真正愛吃過，只因為家裡環境不好，丈夫孩子都愛吃魚肉，只好裝作愛吃魚頭。我這輩子只希望能吃魚身上的肉，哪曾真愛吃魚頭呀！」
這是千真萬確的事。故事中的老人家有幸臨終時說出心裡的話，問題是這世上有多少為家庭犧牲的父母、尊長，就在晚輩們的一句「她自己喜歡」的漠視下，慢慢淍零了！*
是的！他們是在笑，因為他們的犧牲有了成果，而快樂的笑！
但晚輩們看到那笑，是不是也該笑呢？還是應該自慚地哭呢？！
我們能相信嗎？這個中國人常以為自古就盛行多代同堂的說法，竟然錯了！那是理想」，並不是事實！
父母、尊長平均活不到五十歲，這是多麼可悲的事！
問題是，父母不能甘旨無缺、安享天年、這又難道不是子女的恥辱嗎？
過去窮，我們沒話講！今天富，我們該多麼慶幸？
可是在我們慶幸的時候，是否該想想自己有沒有真盡孝，抑或又創造了一種假象！？
記得有一次，我的兒子抱著一碗魚翅湯當粉絲喝，我很不高興的說：「那是留給奶奶的！」年輕人理直氣壯地講：「奶奶說她不愛吃，叫我吃光算了！」
奶奶是真不愛吃嗎？還是因為「愛他」，才特意留下來？
每年冬天，我的窗台上都排列著一大堆柿子。為什麼柿子一買就是十幾個？
因為我發現只買幾個的時候，母親知道我愛吃，總是先搶著吃香蕉，等我叫她吃柿子時，則推說自己早吃過了水果。
只有當她發現柿子多到不吃就壞的時候，才會自己主動去拿。
當我為老母挾菜，她總是拒絕，說不要吃，我就把筷子停在空中，直到挾不穩而要掉在桌上，她才不得不把碗伸過來。
問題是她哪次不是高興地吃完呢？
相反地，當菜做鹹了，大家不吃，她卻搶著挾，我只好用筷子夾壓住她的筷子，以強制的方式，不淮她吃，因為血壓高的人，最不能吃鹹！
「瞧！有這樣的孩子，不淮老娘夾菜！」她對著一家人高興地抱怨。
我認為當我們小時候，長輩常用強制的方法對待我們，叫我一定要吃什麼，又不淮吃什麼！
他們這樣做是因為愛護我們！而在他們年老，成為需要照顧的「老小孩兒」時，我們則要反過來模仿他們以前的做法。
用強力的愛！
這不是強迫，而是看穿老人家裝出來的客氣，堅持希望他們接受晚輩的孝敬。
如此當有一天他們逝去，我們才可以減少許多遺憾！
因為我們為天地創造一種公平的回饋，以及──無怨、無悔的愛！
- Jun 28 Sat 2008 09:11
哈佛大學圖書館自習室牆上的訓言
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哈佛大學圖書館自習室牆上的訓言_英文版： | |
- Jun 27 Fri 2008 09:10
曼德拉的頓悟
南非的民族鬥士曼德拉，因為領導反對白人種族隔離政策而入獄，白人統治者把他關在荒涼的大西洋小島羅本島上27年。
當時儘管曼德拉已經高齡，但是白人統治者依然像對待一般的年輕犯人一樣對他進行殘酷的虐待。
羅本島位於離開普敦西北方向7英里的桌灣，島上佈滿岩石，到處都是海豹和蛇及其他動物。
曼德拉被關在總集中營一個「鋅皮房」，白天打石頭，將採石場采的大石塊碎成石料。
有時從冰冷的海水裏撈取海帶，還做採石灰的工作。
他每天早晨排隊到採石場，然後被解開腳鐐，下到一個很大的石灰石田地，用尖鎬和鐵鍬挖掘石灰石。
因為曼德拉是要犯，專門看守他的人就有3個。
他們對他並不友好，總是尋找各種理由虐待他。
但是，當1991年曼德拉出獄當選總統以後，曼德拉在他的總統就職典禮上的一個舉動震驚了整個世界。
總統就職儀式開始了，曼德拉起身致辭歡迎來賓。
他先介紹了來自世界各國的政要，然後他說，雖然他深感榮幸能接待這麼多尊貴的客人，但他最高興的是當初他被關在羅本島監獄時，看守他的3名前獄方人員也能到場。
他邀請他們站起身，以便他能介紹給大家。
曼德拉博大的胸襟和寬宏的精神，讓南非那些殘酷虐待了他27年的白人無地自容，也讓所有到場的人肅然起敬。
看著年邁的曼德拉緩緩站起身來，恭敬地向3個曾關押他的看守致敬，在場的所有的來賓以至於整個世界都靜下來了。
後來，曼德拉向朋友們解釋說，自己年輕時性子很急，脾氣暴躁，正是在獄中學會了控制情緒才活了下來。
他的牢獄歲月給了他時間與激勵，使他學會了如何處理自己遭遇苦難的痛苦。
他說，感恩與寬容經常是源自痛苦與磨難的，必須以極大的毅力來訓練。
他說起獲釋出獄當天的心情：「當我走出囚室、邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我其實仍在獄中。」
- Jun 26 Thu 2008 09:10
證嚴法師說....
證嚴法師說....
開快車...
如果拼ㄉ過，只是比平常提早5分鐘到家....
如果拼不過，可能要晚7天回家............
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因為頭7...........你才會回家!
開車還是小心駕駛最保險....
- Jun 25 Wed 2008 09:09
簡易辦公室風水辨識法
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| 員工篇 1.仙人掌擋小人：
辦公室有小人干擾，可在座位右手邊放一小盆仙人掌，或是在座位後方地上放一個白水晶柱。千萬不可放置藤類植物。 2.椅子掛外套坐鎮： 如果你是業務或外務繁忙，經常不在自己的座位上，可在椅背上掛件外套或披肩，有「坐鎮」效果。不過衣服千萬可別一掛就掛整年，還是要照常換洗才有用。 3.放聚寶盆：想要穩住財運和工作運，可在左手邊最下方抽屜裡放一個小小聚寶盆：用黃布包（偏財）或綠布包（正財、事業）裝，裡面放綠豆、紅豆、黃豆、大紅豆、黑豆各12顆（象徵五行與十二節氣），和66元銅板（50元1枚、10元1枚、5元枚、1元1枚）。
若抽屜空間夠大，盆內可以木（綠豆）、火（紅豆）、土（黃豆）、金（大紅豆）、水（黑豆）等順序依序鋪上，最上面再放銅板。 4.竹節放水晶：想要步步高升，可以找一小段竹節並綁上紅緞帶，裡面放入綠色碎石或水晶，用黃布或綠布包好後同樣放在左邊最下方抽屜。
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- Jun 24 Tue 2008 09:08
治療鼻塞簡易法
最近流行感冒，不幸我也加入行列，吃藥看病三個星期，鼻塞依舊嚴重，常有食不知味的感覺，夜晚也因鼻塞而睡不好，呼吸不順，困擾三個星期，使用了擴張劑也只能治標不能治本，藥物副作用更加傷身，後來父母來訪，用了一套簡單的土方法，三次就一勞永逸了，在這兒分享給讀者試試看。 煮一鍋熱水加鹽巴，鹽巴和水的比例，嘗在口中，很鹹即可，擱一下，不可加入冰水 ，取毛巾拿來熱敷，每次20分鐘，由鼻子上額竇到上頷竇並且罩住口鼻，然後脖子前後也要熱敷，尤其頸動脈處，後頸耳下到肩膀處，剛用完時會有舒暢感，鼻塞可改善一點，分泌物痰會增多，很容易排出，會愈來愈淡，直到鼻塞轉好，如果用個二到三次會更理想，彷彿可以讓氣血循環並且讓毒素排出，就老一輩的想法是如此，您若有上述的困擾不妨一試，不花錢，簡單方便又有效，但願給予鼻塞患者最好的解決方法。
應該挺有效的~別人寄給我~~你就跟著寄給有幫助的人吧 ^_^
- Jun 23 Mon 2008 09:07
從洪其德酒駕事件看孝與不孝-省思97.2.15
碗婦半夜洗碗回家被撞身亡，她的年輕力壯的兒女們指責駕駛的不是，可曾反省自己的孝道，大年初三的寒雨夜裡，母親還在洗碗維持家計?
為讓更多人的能夠明白，養兒育女，溺愛和不愛都是錯誤。
以下是在網路大量轉寄的好文。
做牛做馬又害他
許多父母成長過程辛苦， 所以希望能提供小孩「無後顧之憂」的物質享受， 為他設想未來，只不過想要孩子 「過得比我好，活得比我更強」， 然而卻養育了一大群年紀不小 卻還在當「寄居蟹」的孩子們。
阿慶夫婦經營麵店，生意不錯。 看專科剛畢業的兒子當兵回來後， 找不到什麼好工作，建議他： 做小吃比較賺錢，拿原有店面做早餐店。 兒子嫌老麵店裝潢不夠雅致， 認為年輕人開的早餐店應該要有自己的風格。 兩老為了兒子前途， 花了一筆錢在附近為兒子頂下一間早餐店。
兒子為裝潢幾坪的店面就花了五十萬元， 裝潢費也由兩老埋單。 不到三個月，兒子大嘆「做不下去了」， 做早餐店四點鐘前要起床， 他有時會與朋友混夜店，早上根本不能夠起床開店， 三天打魚、兩天曬網，累積不了常客， 他「痛不欲生」的想要收攤。 兩老捨不得裝備全都泡湯， 早上替兒子起來賣早餐， 中午到晚上還要煮麵，工作過度， 老父差點過勞死，只好忍痛收掉。
兒子說他想要做比較自由的工作， 兩老又弄了一部計程車，開了半年後， 只換來一疊未繳的罰單，連車也沒了。 因為兒子在等排班時，和前輩們學會賭牌， 賭贏了自覺不必載客， 賭輸了則沒心情載客， 最後把車也抵押掉了。
「我們以前很苦，想讓他好過一點，讓他多讀點書， 也努力幫他在事業上鋪路， 怎麼他會變成這樣呢？」
身為老銀行主管的老張， 在女兒大學畢業後 就用自己的人脈安排她進「友行」當理財專員。 女兒當上班族後每天都衣著光鮮， 熱愛出入時尚派對，老張引以為榮。 他以為，女兒吃住都是家裡的， 多買些東西有什麼關係？
不過，某天一時好奇偷偷拆封女兒的信用卡帳單， 老張的血壓一時升高： 她竟然欠了銀行二十萬元！ 他精明的腦袋一算，怎麼得了， 信用卡的循環利率是高利貸啊！ 仔細詢問女兒，才發現他看見的只是其中一張卡， 還有另外五張！欠債總共有一百萬元。
他跟女兒說，爸爸先幫妳還， 那妳每個月要從薪水中還錢給我， 而且還要加上「銀行公布之最低利率」的利息， 他想，這應該是雙贏了吧。 不過事情沒有他想的那麼簡單， 女兒每個月薪水根本不夠還， 不多久他又發現，女兒連續又刷爆三張信用卡， 他說，他遲早有一天會為了女兒買的名牌貨而中風。
許多父母成長過程辛苦， 所以希望能提供小孩「無後顧之憂」的物質享受， 為他設想未來， 然而卻養育了一大群年紀不小卻還在當「寄居蟹」的孩子們。 這已經是美國、日本、臺灣等大都會中很普遍的問題了。
有一位美國的心理學家Wendy Mogel說得好： 「家長一味要孩子比其他的孩子好， 卻不教他們怎樣做個好孩子， 結果孩子都被寵壞了。 對自己的一切都很講究， 但對別人的任何感受都麻木不仁。」
有一位心理學權威也曾說過： 過度溺愛和要求完美對孩子的傷害， 和精神虐待與暴力相向所產生的負面影響， 足以等量齊觀。 做牛做馬的父母們，真該冷靜想想， 什麼該幫忙，什麼不該幫忙， 他的人生是他自己的，在他做錯事時， 若有辦法忍住暫時袖手旁觀， 而不是急著出去代打， 恐怕他的人生會多出一番韌性來。
他會在自力更生的奮鬥過程中， 學會「給」不會比「取」不愉快。
只有自己追求的人生，才是自己的。
父母的手，只是推動搖籃的手！
※洪濬哲與洪其德的昔日幸福人生97.2.15
如果能夠選擇一張定格的人生畫面。我但願看到的是，洪其德小學時，在父親的車上吱吱喳喳天真可愛的模樣。而不是今天在各報，看到他撞人後仍就地熟睡的模樣。
人生的戲，不會重演。有些場景，即使久遠，都仍記憶深刻。二十多年前，我是初出道的記者，採訪籃球新聞。中華體育館裡，經常爆滿的觀眾，本瓊斯杯比賽，也有中正杯、自由杯這些比今天SBL還要熱門的籃球。洪濬哲曾榮選亞洲明星，如日中天。那時已退居幕後，轉任南亞女籃的教練，洪濬正還在飛駝，也是明星射手。
偶爾，我必須到林口南亞女籃採訪，我沒有車，所以得坐洪教練的車上山。那時，印象最深刻的畫面，就是洪其德，一個很好命的小孩，可以說是含金湯匙出生的孩子。活潑健談，是很得竉的開心果。
爺爺是刑事局長，爸爸是籃球大國手，媽媽是大美女，曾與電影公司簽約的少女明星，但因婚姻而放下個人的演藝事業。籃球場上，常可看到他們一家幸福和樂的模樣。
後來，我不採訪籃球了。洪教練也轉戰政壇了。我們的工作領域不再有交集。市政版上，可以看到他的新聞。後來，又看到洪其德進入演藝圈的新聞。從此，父子二人經常出現在不同的新聞版面。
私下裡，仍然可以聽到洪教練的緋聞、
一個破碎的家庭，難有身心健康的子女。數年前，巧遇洪其德。我不寫影劇新聞，我只以老朋友身份，和他聊起一些往事。他收起平常上戲時搞笑的臉，非常靦腆，我看到了他童年時的那張清純可愛的臉。
問起爸爸，很少見面了。問起媽媽，還好。問起他的工作，辛苦面當然是比較多，但那是他的人生目標，所以願意努力追尋。這些年，陸續看到他的負面新聞，我心裡很難過。算算時間，他進演藝圈時，他的父親已另有家庭。洪其德表面風光瀟灑，內心苦悶和焦燥。
這篇文章我留在手裡兩天，一直不想貼出來。他酒駕車禍的那天，剛好王偉忠的演講第五篇也刊出。王偉忠極其維護演藝圈的朋友們，演藝圈不黑暗，只是因為知名度高而被釘上了。王偉忠的全程演講中，也特別強調，家和萬事興，沒有一個人能夠在與家人大吵之後，還能有創意的。
洪家的家務事，外人不應置喙。不過，因為出了人命，社會公理不容。這一家人的悲歡人生，究竟是要當做一場血淋淋的公共課題，還是讓他們默默療傷 ? 今天電視新聞中，看到傅達仁出面，為洪其德求情，請大家原諒他，給他一個機會。我從心底，非常讚成。
從近的來看，洪其德已成年，他的所有行為都要自己負責。從遠的來看，他的生長環境的不平靜，造成了今日每一位成員，都是受傷的小孩。他的母親如果出面，不過是一個受傷的女人，去為一個苦命女人上香。這場車禍，讓許多人都痛心極了。
如果人生可以選擇一個定格畫面，洪其德是否還願珍藏，父親母親大手牽小手的幸福畫面?
- Jun 22 Sun 2008 09:06
如何規劃生命中的財富
- Jun 21 Sat 2008 09:04
何謂螃蟹族?
美惠在銀行上班，她做了兩年的櫃檯工作，雖穩定，但是她很難對工作投入熱誠，只求不出錯， 每個月混到月底領薪水，混到年底領獎金。
日子是可以過下去，但是心裡總不順意。
她和丈夫商量，想辭職開咖啡館，趁著兩人都還年輕又無家累，想闖一闖。
體貼的丈夫，也願意做她的啦啦隊，美惠於是找來幾個手帕交，想集思廣益一下。
誰知那些娘子軍師，沒人認為這是明智之舉，兜頭就是幾盆冷水：「大小姐，妳以為開咖啡館是辦家家酒啊！有那麼容易嗎？
妳知道全台灣大概有一半的人，都想開個咖啡館耶，還不都是做做夢而已。」
「小妹妹，妳知道現在工作多難找啊？有一大把的人想要妳那個位置，妳還不知足！」
「美惠，我了解妳的心情，我也有過這種念頭和渴望，不過幸好我沒輕舉妄動，忍一下，也就過去了。」
「依我看，一動不如一靜，還是別自找麻煩吧！」
美惠的熱誠被消減了不少，但是又逃不開內心的聲音，雖有丈夫的支持， 還是讓她感到迷失，對自己真想做的事失去了信心和嘗試的勇氣。
我所諮商的對象中，有許許多多的美惠。
她們有的想進修、想換工作，或是想自我成長等等；
但是，在改變的念頭升起時，就會被四面八方潑來的冷水，凍住了內心想改變的熱情腳步。
這些潑冷水的人，我稱之為「螃蟹族」。
有一個人去買螃蟹，看見放在桶中的螃蟹，有幾隻正在往上爬，快到桶沿了。
那人忍不住提醒賣螃蟹的人說：「你的螃蟹快爬出桶，要跑掉了！」
賣螃蟹的人回說：「放心吧！跑不掉的！因為桶裡其他的螃蟹，會把那些往上爬的，都拉下來的！」
許多「螃蟹族」都是周邊最親密的人，
例如：父母、配偶、手足、親人等等。
不只一次，我聽見我的當事人告訴我，她們的丈夫，不喜歡她們做什麼自我成長或改變。
尤其對於已婚的女人而言，在成長路上所遇到的「螃蟹族」，往往比男人多， 例如：想在事業上有成就或是想再進修深造，可能就會有「螃蟹」跑來奉勸：還是以家庭為重吧！
螃蟹也有好壞之分如何面對螃蟹族？首先，要區分是「好螃蟹」還是「壞螃蟹」。
「好螃蟹」的出發點多半是基於保護，怕你吃苦受傷。
「壞螃蟹」則是基於自私，例如：怕你變得比他們好，他們會輸你； 怕你變得有自信，不再受他們的擺佈等等。
其次，對於「好螃蟹」，則需要多溝通；
對於「壞螃蟹」，勸你早點跟他們保持距離或是一腳踢開吧。
最後，別忘了，你自己也可能是「螃蟹族」的一員，
有時候，最大的那隻擋路螃蟹正是自己呢！ .
- Jun 20 Fri 2008 09:04
我為之而震撼!所以我永不殺戮!!
轉摘：我曾見過一場異常悲壯的死亡，
正是那次死亡深深的震撼了我，我從此不願再傷害哪怕再微小的生命……。
那是在一次圍獵班羚的過程中。
班羚又名青羊，形似家養山羊，善於跳躍，
每頭成年班羚重約30多公斤，性情溫馴，是獵人最喜歡的動物。
那次，我們狩獵隊嚴密堵截，
把一群60多隻羚羊逼到布朗山的斷命岩上，想把牠們逼下岩去摔死，以免浪費子彈。
約莫相持了30分鐘後，一頭大雄班羚突然吼叫一聲，
整個班羚群迅速分成兩群；老年班羚為一群，年輕的為一群。
我看得清楚，但弄不明白牠們為什麼要按年齡分出兩群？
這時，從老班羚群走出一隻雄班羚來。
這隻班羚頸上的毛長及胸部，臉上褶皺縱橫，兩支羊角已殘缺不全，一看就知道牠已非常蒼老。
牠走出佇列，朝那群年輕的班羚「咩」了一聲，一隻青壯的班羚應聲而出。
一老一少兩隻班羚走到斷命岩邊，又後退了幾步。
突然，青壯班羚朝前飛奔起來，差不多同時，老雄班羚也揚蹄快速助跑。
青壯班羚跑到懸崖邊緣，縱身一躍，朝山澗對面跳去。
老雄班羚緊跟在後，頭一勾，也從懸崖上跳躍出去。
這一老一少，跳躍的時間稍分先後，
跳躍的幅度也略有差異，老雄班羚角度稍偏低些，
等於是一前一後，一高一低。
我吃驚地想，難道自殺也要結成對子，一對一對去死嗎？
這兩隻班羚，除非插上翅膀，是絕對不可能跳到對面那座山岩上去的。
果然，青壯班羚只跳到四
身體就開始下墜，空中劃出了一道可怕的弧線。
我想，頂多再有幾秒鐘，牠就不可避免地要墜進深淵。
突然，奇跡出現了，老雄班羚憑著熟練技術，
在青壯班羚從最高點往下降落的瞬間，身體出現在青壯班羚的蹄下。
老雄班羚的時機把握得很準，當牠的身體出現在青壯班羚蹄下時，剛好處在跳躍弧線的最高點。
就像兩艘太空船在空中完成對接一樣，
青壯班羚的四隻蹄子在老雄班羚的背上猛蹬了一下，
如同借助一塊跳板一樣，牠在空中再度起跳，下墜的身體奇跡般地又一次升高。
而老雄班羚就像燃料已輸送完了的火箭殘殼，自動脫離太空船。
牠甚至比火箭殘殼更悲慘，在青壯班羚的猛力踢蹬下，
像隻被突然折斷了翅膀的鳥筆直墜落下去。
可是，那青壯班羚的第二次跳躍力度雖然遠不如第一次，
高度也只有從地面跳躍的一半，但足夠跨越剩下的最後
瞬間，只見青壯班羚輕巧地落在對面山峰上，
興奮地「咩」叫一聲，轉到磐石後面不見了。
試跳成功！緊接著，一對一對班羚凌空躍起， 山澗上空劃出一道道令人眼花撩亂的弧線，一隻隻老班羚全摔得粉身碎骨。
我沒有想到，在面臨家族滅絕的關健時刻，
班羚竟然能想出犧牲一半挽救一半的辦法來贏得家族的生存機會。
我更沒想到，老班羚們會那麼從容地走向死亡，
心甘情願地用生命為下一代開通一條生存的道路。
我為之而震撼！所以我永不殺戮!!
由於親睹這場異常悲壯的死亡，深深的震撼了我，
我慚愧，我從此不願再傷害任何生命，哪怕再微小的生命。
萬物皆有靈！我今生永遠難忘的那一幕
20世紀末的一個晚上，
當我從湖南衛視看到這感天動地的一幕時，我忍不住慟哭流涕！
青海省有一個沙漠地區特別缺水。
據介紹，每人每天只有駐軍從很遠的地方運來3斤定額的水量。
3斤水，不光飲用、淘米、洗菜……最後還要餵牲口。
牲口缺水不行，渴啊！
終於有一天，一頭一向被人們認為憨厚、忠誠的老牛渴極了，
掙脫韁繩，強行闖入沙漠中一條運水車必經的公路。
老牛以驚世駭俗的識別力，等了半天，等來了運水的軍車。
老牛迅速頂上去，運水的戰士以前也碰到過牲口攔路索水這樣的情形，
但那些動物不像老牛這樣倔強。
部隊有規定，運水車在中途不能出現“跑冒滴漏”，更不能隨便給水。
這些規定，看似無情，實則不得已，
這每一滴水都是一個人的“口糧”啊。
沙漠中，人和牛就這樣耗著，持續了好半天，
最後甚至造成了堵車。
後面的司機開始罵罵咧咧，有些性急的司機用汽油點火試圖驅走老牛。
可老牛沒有動，泰山一樣，不放鬆。直到牛的主人尋來。
牛主人愧疚極了，操起長鞭狠狠打在瘦弱的老牛身上，
老牛被打得渾身青筋直冒，可還是沒有動，
最後順著鞭痕瀝出的血跡染紅了鞭子，
染紅了牛身，染紅了黃沙，染紅了夕陽。
老牛的淒慘哞叫，和著沙漠中陰冷的酷風，顯得那麼悲壯。
一旁的運水戰士哭了，被堵車的司機也哭了。
最後，運水的戰士說：“就讓我違反一次隊規吧，我願接受處分。”
他拿出自己隨身的水盆，從水車上放了3斤左右的水，
放在老牛面前。
老牛沒有喝面前以死抗爭得到的水，
面對夕陽，仰天長嘯，似乎在呼喚。
晚霞中，不遠的沙堆背後跑來一頭小牛，
受傷的老牛看著小牛貪婪地喝完水，
伸出舌頭，舔舔愛子的眼睛，孩子也舔了舔母親的眼睛，
沉寂中的人們看到了母子眼中的淚水。
天邊燃起最後一絲餘輝，母子倆沒等主人吆喝，
在人們的一片靜寂無語中，踏上了回家的路。
20世紀的一個晚上，
當我從電視看到這讓人揪心的一幕時，
我想起了苦難的母親，我和電視機前的許多觀眾一樣，
流下了滾滾熱淚。
在此誠摯地懇請您，在看完這篇文章之後，
一定要善待身邊的每一個大大小小的生命，
因為他們每一個都有靈性，
每一個都有自己的父母、子女、家庭，
每一個都和我們一樣渴望快樂、幸福，
我們怎能再去傷害他們呢？
還請您一定一定要善待天下所有的父母，
因為對於我們，
他們每一個人都有著比老牛更深切的愛！……
- Jun 19 Thu 2008 09:03
退一步思考的人
小芳帶了三個頑皮的孩子來，在小趙的玫瑰花園裡撒野。
小趙在屋子裡看到了，火大地說：『我要出去好好訓訓這些小鬼，把我的玫瑰花都弄斷了。』
『何必你去呢？』太太說『由我去』
『小芳』趙太太小聲說：『那些花都有刺，又剛噴了殺蟲劑，趙伯伯怕你們被刺到，有毒。他在樓上看了，緊張得不得了呢。』
美國前總統雷根的阿茲海默症越來越嚴重了。
在電視上，雷根夫人南西接受了芭芭拉‧瓦特絲的訪問：『聽說雷根先生病得很重，現在情況如何？』
南西笑笑：『感謝上帝，已經出乎我們意料的好了。』
旅館裡借給旅客使用的浴袍總是失竊。
客房部主任氣憤地寫了一張公告，打算發到各房間：『偷竊本旅館浴袍者，將被送警究辦。』
隔一天，他把內容改了：『請勿將本旅館的浴袍攜走，以免觸法。』
隔一天，他又把內容改了：『如果您對浴袍感興趣，請洽客房部，我們有全新的，可以賣給您，免得您拿走用過的浴袍，卻被扣了新浴袍的錢。』
女兒交了要好的男朋友，居然脾氣跟準岳父一樣，固執。
有一天為了約會，還頂撞了老先生。
『妳為什麼會愛上這小子？』老先生厲聲問女兒。
『他哪一點好？值得你愛？』
『爹地，您不覺得他的個性很像您嗎？有一點直，有一點固執！』
女兒說：『我愛您的個性，覺得像您這樣堅持到底的個性才能成功。他雖然不及您，但是多少有點像您，所以我愛他。』
明明醫師開了藥，老太太卻固執，不吃。
結果整夜咳，吵得兒子睡不好覺。
『我要去講講老娘！』兒子早上對太太說，『她太過分，簡直跟我們過不去！』
『別急，別急！』太太把他拉住，『先想想，換個方法說。』
吃早餐時，兒子對老母開口了：『媽，真是母子連心，你咳嗽，就算很小聲，我都會聽到，心不安，你上床前還是吃點藥吧。』
同一件事，你總可以從不同角度去看，而產生完全不同的感覺；說出完全不同的話……
那些說話傷人的人，多半因為沒有換個角度看事情，也可以說他們總從負面想……
窗子開著，有涼風進來。
他可能罵太太：『你難道不冷嗎？為不麼不關窗子？』
他何不換句話說：『太太，我怕你會冷，把窗子關上吧。』
交一疊錢給朋友，你說：『數一數，回頭少了，可別怪我。』
你說得沒錯，他卻不好意思數了，你何不換個方法：『還是數數吧，因為我有時候糊塗，搞不好多給你了。』
最能把話說到心窩裡的人，總是最為別人設想…也總能……退一步思考的人。
- Jun 18 Wed 2008 09:03
滴水之恩(很感人！)
| 特殊的乘客 朱師傅五點半交車，看看表已經五點一刻，便把「暫停載客」的牌子豎了起來。正是週末，四十中門口湧出大批的寄宿生。朱師傅忍不住習慣性地把車停了下來，盯著來來往往的學生。他們一律穿著樸素的校服，臉上的笑容格外燦爛。 「師傅，我，我想坐您的車。」一個跛足女孩背著書包走了過來，看看左右，急急地說。 朱師傅說得交車了，他只是停下來歇一會兒。女孩低下頭，過了幾秒鐘，她又懇切地說：「謝謝您了，師傅。我只坐一站地，就一站地。」 那一聲「謝謝」讓朱師傅動了心。他看看女孩身上洗得發白的校服，一個舊得不能再舊的書包，忍不住歎了口氣，說：「上車吧。」 女孩高興地上了車。走到轉彎處，她突然囁嚅著說：「師傅，我只有三塊錢。所以，半站地也可以。」 朱師傅從後視鏡裡看到女孩通紅的臉，沒說話。這個城市的出租車，起步價可是五元啊。 開到最近的公交站台，朱師傅把車停了下來。女孩在關上車門時高興地說：「真是謝謝您了，師傅！」 朱師傅看著她一瘸一拐地往前走，突然有些心酸。也就是從那個週末起，朱師傅每個週末都看到女孩等在學校門口。幾輛出租車過去，女孩看都不看，只是蹺著腳等。女孩在等自己？朱師傅猜測著，心裡突然暖暖地。他把車開了過去，女孩遠遠地朝他招手。朱師傅詫異，他的紅色桑納娜與別人的並無不同，女孩怎麼一眼就能認出來？ 還是三塊錢，還是一站地。朱師傅沒有問她為什麼專門等自己的車，也沒有問為什麼只坐一站地。女孩心裡都有自己的小秘密，朱師傅很清楚這一點。 l 最後一次乘車 一次，兩次，三次，漸漸地，朱師傅養成了習慣。週末交車前拉的最後一個人，一定是四十中的跛腳女孩。他豎起「暫停載客」的牌子，專心等在校門口。女孩不過十四五歲吧，見到他，像只小鹿般跳過來，大聲地和同學道「再見」。不過五分鐘的路，女孩下車，最後一句總是：「謝謝您，師傅。」 似乎專為等這句話，週末無論跑出多遠，朱師傅也要開車過來。有時候哪怕誤了交車被罰錢，他也一定要拉女孩一程。 時間過得很快，這情形持續了一年，轉眼到了第二年的夏天。看著女孩拎著沉重的書包上車，朱師傅突然感到失落。他知道，女孩要初中畢業了。她會去哪兒讀高中？ 「師傅，謝謝您了。這可能是我最後一次坐您的車，給您添麻煩了。我考上了辛集一中，可能半年才會回一次家。」女孩說。 朱師傅從後視鏡中看了一眼女孩，心裡很不是滋味兒。女孩果然很優秀，辛集一中是省重點，考進去了就等於是半隻腳跨進了大學校門。 「那我就送你回家吧。」朱師傅說。 女孩搖搖頭，說自己只有三塊錢。 「這次不收錢。」朱師傅說著看看表，送女孩回家一定會錯過交車時間，可罰點兒錢又有什麼關係？他想多和女孩待一會兒，再多待一會兒。女孩說出了地址，很遠，還有七站地。 半小時後，朱師傅停下了車。女孩拎著書包下來，朱師傅從車裡捧出一隻盒子，說：「這是送你的禮物。」 女孩詫異，接過禮物，然後朝著朱師傅鞠了一躬，說：「謝謝您，師傅。」 看著女孩一瘸一拐地走進樓裡，朱師傅長長歎了口氣。女孩，從此就再也見不到了？他甚至不知道她的名字。 l 尋找十年前的好人 一晃過了十年。 朱師傅還在開出租車。這天，活兒不多，他正擦著車，卻聽到交通音樂台播出一則「尋人啟事」，尋找十年前勝利出租車公司車牌照為冀Azxxxx的司機。朱師傅一聽，愣住了，有人在找他？十年前，他開的就是那輛車。 電話打到了電台，主持人驚喜地給了他一個電話號碼，朱師傅疑惑了，會是誰呢？每天忙於生計，除了老伴他幾乎都不認識別的女人了。 撥通電話，朱師傅聽到一個年輕女孩的聲音。她驚喜地問：「是您嗎？師傅！」 朱師傅愣了一下，這聲音，這語速，如此熟悉！他卻一下子想不起是誰。 「謝謝您了，師傅！」女孩又說。 朱師傅一拍腦門，終於記了起來，是他載過的那個跛腳女孩。是她！朱師傅的眼睛突然模糊了，十年了，那個女孩還記著他！ 兩人約在一家咖啡館見面，再見到女孩時，朱師傅幾乎認不出了，眼前亭亭玉立的這個女孩，是十年前那個只有三元錢坐車的女孩？女孩站起身，朝朱師傅深深鞠了一躬，說：「我從心底感謝您，師傅。」 喝著咖啡，女孩講起了往事。十二年前，她父親也是一名出租車司機。父親很疼她，每逢週末，無論多忙他都會開車接她回家。春節到了，一家人回老家過年，為了多載些東西，父親借了朋友的麵包車。走到半路，天突然下起了大雪，不慎與一輛大貨車相撞。麵包車被撞得面目全非，父親當場身亡。就是那次，女孩的腳受了重傷。 安葬了父親，母親為了賠朋友的車款，為了她的手術費，沒日沒夜地工作。而她，傷癒後則拚命讀書，一心想快些長大。她很堅強，什麼都能忍受，卻惟獨不能忍受別人的憐憫。所以，她沒告訴任何人路上發生的事故。放學回家，當被同學問起現在為什麼坐公共汽車？她謊稱父親出遠門了。謊言維持了半年多，直到有一天遇到朱師傅。她見那輛出租車停在路邊，一動不動，就像父親開車過來，等在學校門口。 她只有三塊錢坐公共汽車，可她全拿出來坐出租車，只坐一站地，然後花一個半小時徒步走回家去。雖然路很遠，但她走得坦然，因為沒有人再猜測她失去了父親。 「您一定不知道，您的出租車就是我父親生前開的那輛。車牌號，一直印在我的腦海裡。」 女孩說著，眼裡淌出淚花，「所以，遠遠地，只一眼，我就能認出來。」 朱師傅鼻子一酸，差點兒掉下淚來。 「這塊獎牌，我一直戴在身邊。我不知道，如果沒有它，我會不會走到今天。還有，您退還我的車費，我一直都存著。有了這些錢，我覺得自己什麼困難都能克服。雖然失去了父親，但我依舊有一份父愛。」說著，女孩從口袋裡拿出一枚獎牌，掛到了身上。那是一塊邊緣已經發黑的金牌，獎牌的背面，有一行小字：預祝你的人生也像這塊金牌。 這塊金牌，就是十年前朱師傅送給女孩的禮物。 l 滴水之恩何言報 女孩挽著朱師傅的胳膊走出咖啡館。看到女孩開車走遠，朱師傅將車停在路邊，讓眼淚流了個夠。那個跛腳女孩，那個現在他才知道叫林美霞的女孩，她和自己十年前因癌症去世的女兒，簡直是一個模子印出來的！女兒生前每個週末，朱師傅都去四十中接她。女兒上車前那一句「謝謝爸爸」和下車時那一句「謝謝您，老爸」讓他感受過多少甜蜜和幸福？ 那塊獎牌，是女兒在奧林匹克競賽中得到的金牌，曾是他的全部驕傲和希望。可女兒突然間就走了，幾乎讓他猝不及防。再到週末，路過四十中，他總忍不住停下車，似乎女兒還能從校門口走出來，上車，喊一聲：謝謝爸爸。 就在女孩坐他車的那段時間，他覺得女兒又回到了自己身邊，他的日子還有希望，他又重新找回了幸福！只是，這情形持續的時間太短，太短…… 在回家的路上，朱師傅順便買了份報紙。一展開報紙，朱師傅就看到了跛腳女孩的照片。 她對著朱師傅微笑，醒目的大標題是：林美霞———最年輕的跨國公司副總裁，S市的驕傲……朱師傅吃驚地張大嘴巴，一目十行地讀下去。邊讀報紙，他邊習慣地從口袋裡掏煙。 突然，他的手觸到了一個信封。拿出來看，裡面裝著厚厚一沓美金。朱師傅愣住了，他想不出，林美霞何時把錢放進了自己外套口袋？就在她挽起自己胳膊的瞬間？ 美金中間，還夾著一張紙條：師傅，這是愛的利息，請您務必收下。本金無價，永遠都會存在我心裡。謝謝您，師傅！ 朱師傅的眼睛再一次模糊了。 |
- Jun 17 Tue 2008 09:03
一串鑰匙
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- Jun 16 Mon 2008 09:02
天使為什麼能夠飛？
在一家醫學院學習的梅子居然和她的另外5位寢友到了同一所醫院實習。
因為她們學習的專業相同，她們都被安排在婦產科實習。
在學校能夠一起學習生活，實習又能夠在一起，這讓6姐妹非常歡喜。
但沒有多久，一個問題殘酷地擺到6姐妹面前，這所醫院最後只能留用其中一人。
能夠留在這所省內最高等級的醫院是6姐妹的共同渴望，但她們不得不面對「有你無我，有我無你」的殘酷競爭與淘汰。
臨近畢業的日子越來越近，6姐妹的較量也越來越激烈，但她們始終相互激勵著，相互祝福著。
院方為了確定哪一名被留用，舉行了一次考核，結果出來了，面對同樣出色的6姐妹，院方一時也不知道該如何取捨。
但現實是，院方只能夠留用一人。
6姐妹中，開始有人表示自己家在外省，更喜歡畢業後能夠回到家鄉；有的人乾脆說家鄉的小縣城已經有醫院同意接收她……美麗的謊言感動著一個又一個人。
這天，6姐妹都突然接到一個相同的緊急通知，一名待產婦就要生產，醫院需要立刻前往她家中救治。
6姐妹急匆匆地上了急救車。
一名副院長、一名主任醫生、6名實習醫生、2名護士同時去搶救一名待產婦，如此隆重的陣勢讓6姐妹都感覺到一種前所未有的緊張。
有人悄悄地問院長，是什麼樣的人物，需要這樣興師動眾？
院長簡單地解釋道：「這名產婦的身分和情況都有些特殊，讓你們都來，也是想讓你們都不要錯過這個機會，你們可都要認真觀察學習。」
車內一片沉寂。
待產婦家很偏僻，急救車左拐右拐終於到達時，待產婦已經折騰得滿頭汗水。
醫護人員七手八腳把待產婦抬上急救車後，發現了一個問題，車上已經人挨人，待產婦的丈夫上不來了。
人們知道，待產婦到達醫院進行搶救，是不能沒有親屬在身邊辦理一些相關手續的。
人們都下意識地看向副院長，副院長低頭為待產婦檢查著，頭都未抬地說道：「快開車!」
所有人都怔住了。不知道該如何是好。
這時候，梅子突然跳下了車，示意待產婦的丈夫上車。
急救車風馳電掣地開往醫院，等梅子氣喘吁吁趕回到醫院的時候，已經是半小時後了。
在醫院門口，她被參加急救的副院長攔住了，副院長問她：「這麼難得的學習機會，你為什麼跳下了車？」
梅子擦著額頭的汗水回答道：「車上有那麼多醫生、護士，缺少我不會影響搶救的。
但沒有病人家屬，可能會給搶救帶來必要的影響。」
3天后，院方的留用結果出來了，梅子成為幸運者。
院長說出了理由：「3天前的那一場急救是一場意外的測試。
將來無論你們走到哪裡，無論從事什麼職業，都應該記住一句話，天使能夠飛翔，是因為把自己看得很輕。」
相信嗎！人如果能拋卻自我，拋卻世間所有負擔與束縛，也同樣的會很輕；也同樣的～能夠飛翔；現在做不到是因為不相信！是因為還有強大的自我！
- Jun 15 Sun 2008 09:02
人心
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- Jun 14 Sat 2008 09:01
叫不動的孩子，常常也是個心中沒有被愛注滿的孩子
四年前，當時九歲的老大對我說：「媽咪，妳可以再和我一起做蛋糕，像小時候一樣嗎？說不定等勻勻長到我這麼大，你就不會太忙，就可以了吧？」那時我聽了很難過，為他的懂事，為他的耐心（他本是心急的孩子）而心疼。常常，孩子們一直在等，等哪一天父母親不忙了，可以重溫小時候記憶中，和父母一起的溫馨時光。
寒假中，我們花了幾個早上買齊了做蛋糕的各種材料，終於又像他小時候一樣，你加一匙糖，我加一杓麵粉地，合力做了一個蛋糕，等烤好了，他吃不多，喜歡的只是過程。
有一個孩子，常常問父親：「爸爸，我們什麼時候可以去釣魚？」父親說：「週末吧。」到了週末，孩子早早起床，卻看到父親正要出門，還把高爾夫球具放進了車子。孩子一直等，等到了傍晚，父親回來了，孩子說：「爸爸，我們什麼時候可以去釣魚？」父親說：「我加了一天班，太累了，明天再說。」但是，明天又明天，這明天一直沒有來。孩子長大了，老父親說：「什麼時候我們一起去釣魚吧？」孩子說：「對不起，爸爸，我現在很忙，要加班、要照管一家大小，還得去學校開家長會。」
現在世界上的觀念，說時間的質比量重要,就是所謂的優質時間(Quality time)，就是不在乎和孩子在一起的時間有多少，而在乎和他一起做什麼。其實這是一個似是而非的理論。
道生博士(Dr. James Dobson)舉了一個例子（他是在美國提倡注重家庭的基督教領袖，著有『管與教』等書，銷售超過一百萬本。）有一個人去吃牛排，等了半天，餓極了，終於侍者端上來一塊小小的牛排。
「怎麼這麼小？」
「這是最上等的一種牛排。」
「可是我吃不飽。」
我們的孩子需要品質好的食物，但固定、足夠的三餐更重要。
我們不能整天不在家，然後給孩子十分鐘的優質時間，就認為他會滿足了。
優質時間-------是他興沖沖放學時，你在那裡聽他說得興高采烈。
優質時間--------是他心情沮喪地回家時，你在那裡傾聽、安慰、鼓勵。
如果錯過了，等我們有空時，問他「今天過得如何？」他只會說「還好！」。
寫了許多詩歌的作者Gloria Gaither說，她 父母做得最好的一件事就是「在場」。你知道一個孩子做錯事，最壞的結果是什麼嗎？就是沒有被抓到 。當我們常常在孩子生命中「缺席」時，會有什麼後果？
我們家有好幾年實行的一項「優良傳統」，就是和孩子「單獨約會」。每個孩子每三個月有一天是屬於他的特別日子，和爸爸或媽媽做他選擇的事。譬如老大和爸爸去清華吃飯，然後下盤棋；老二和我買張月台票，在火車站看火車，他會不捨地說：「再看一列自強號、一列復興號、一列莒光號就走！」老三可能是爸爸帶去吃個冰淇淋。雖然有三個孩子，我們希望他們覺得自己是父母眼中《獨一的嬌兒》。
這些是親子間的優質時間，但每天看似平淡的時光，「量」的累積更重要。偶而的一餐牛排不能取代每日三餐。
每過一日，孩子就像一塊磚一塊磚地被建造起來 ，我們讓誰來做這樣的工作？當建造不好，要拆是很痛苦的事。 有一個人發現孩子學了保母說話不誠實的毛病，要改掉這習慣是很不容易的。有人說，養成一個好習慣，須要六個月；也有人說， 一個行為造成一個習慣，一個習慣造成一個個性，一個個性造成一個人生。每一日都何等重要。我們所花的時間，構成我們的生活，也為孩子的人生奠基。
有一位教育家說，要一天四次擁抱你的孩子。我盡量提醒自己，孩子說話時專心聽，也注視他們的眼睛。常常，就在這專注的時刻，心中湧起對他們的愛，就會自然地抱抱他們。擁抱、親吻、稱讚、鼓勵，這些永遠不嫌太多。 一個孩子心中的愛槽注滿了的時候，他只會把愛流露出去，而不是成為一個「give me, give me」（給我，給我）不滿的孩子。
四年級的老二上學期得了五育獎及模範生，但最讓我們欣慰的是，老師給的評語：「謝謝韡函對 xx同學的包容和幫助。」
前美國總統布希夫人，在衛斯理女子學院畢業典禮上致詞：「 等妳們到了我這個年紀，你不會因為失去一筆生意，或少了一個客戶而後悔，但妳若沒有花時間在丈夫、孩子身上，妳會悔恨不已。」
有一個母親在孩子的房間，一直說：「我還有好多話要告訴你，對不起，我一直都那麼忙。」她一直說，一直抱歉，最後，孩子放下收好的皮箱說：「媽，何必再說什麼呢，我明天就要去念大學了。」
一個孩子在我們身邊差不多有十八年，日子很快會過去，我們也有一天要交出成績單。放棄作父母的責任，就會失去作父母的權柄。 一個叫不動的孩子，常常也是個心中沒有被愛注滿的孩子。願我們趁還有時間花在孩子身上時，作盡職的選擇。
水滴萬萬歲 (3)
